2008年08月23日

お賭けゴト最終日・勝つのか?負けるのか?結果は??

本日ジャパン4日目。
いやぁ〜何が一番いいかって、オリンピックを日本語で観れることですワ。
賭け事カンケーなく楽しめるし、なんっつーか愛国心が芽生えてしまうっていうかね。

昨日の陸上男子400メートルリレー、銅メダルおめでと〜♪
一昨日のソフトボール金メダルもすごかったです。おめでと〜♪

さてさて、本日男子サッカー決勝と野球決勝。(やっぱお賭けゴトも大事・・)
サッカーの結果はもうでているはず。
しかしながら、私たちはインターネットで結果を知ることを避け、
これからやる録画放送で観戦します。だってテレビ観戦で観たほうが断然盛り上がるもん。
(テレビ東京ではオンタイムで放映されてるみたいなんだけどね・・残念ながらここ兵庫では録画放送でしかやらないんだって!ちっ、田舎なんだからー!!)

野球のほうは6時半からオンタイムでのテレビ中継あり♪
しかも浜ちゃん付きというおまけ付き。(ダウンタウン好き♪)

サッカー、ナイジェリアが勝てば700ドルのもーけ、
野球、韓国が勝てば1050ドルのもーけ、
ナイジェリアさんも、悔しいけど、昨日日本に勝ち越した韓国さんも、頼んだで〜

今夜少尉のオトンがお寿司を買ってきてくれるそうなので、
お寿司パーティーをしながらの観戦です♪
お寿司よりも、野球のほうが100倍楽しみな、
日本に来てまで、賭け事フィーバーしている、馬鹿っ夫婦であった。。
けど、それも今夜で終わりです。なんか寂しいーねぇ・・・


はじめての日本の夏、心配されていた赤ちゃんの小姫は、アセモになることもなく、グッタリすることもなく元気ですよ〜♪
食べ物に異常なほどの執着をみせております。
大人の食事タイムには、離乳食をあげてます。
オーストラリアのライスシリアルしか知らない小姫ちゃん、日本の市販品離乳食それはそれはお気に入りのご様子。たくさん買い込んでかな。

デジカメからパソコンに写真を移すコード忘れてきちゃったので、
写真はシドニーに帰ってからまとめてご紹介します。乞うご期待!

まだサッカーはじまんねー。シンクロの後みたい・・・
もう試合は終わってんだよねー。結果調べたいけど、我慢我慢。。
posted by 紅緒 at 16:24 | シドニー ???? | Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット
2008年07月28日

冬場のダイエットはこれにて決定!

はいどうも。紅緒です。
いやぁ〜最近のシドニーは寒いっすねぇ。
自称『白雪姫』のワタクシ、冬は好きだが、こう寒くっちゃねぇ・・

さてさて、自称『ダイエット学者』のワタクシ、最近コレ!と言ったダイエットしてません。
日本行きまで数週間、ここらでひとつ重い腰を持ち上げてマジメにダイエットします。

そーいえば、小姫妊娠中は、あれやこれといろんなダイエット食事してました。
で、その中から、またこの方法でダイエットに精を出すことに決定いたしました。

「麦入り玄米粥ダイエット」←覚えてる?

寒い冬にはもってこいじゃない?お粥とかおじやって。
本日は、冷蔵庫の中に残っていたお味噌汁の中に、冷凍してあった麦入り玄米ごはんをぶち込み、水を加え煮込みました。
お椀によそったそのおじやの上に、すり生にんにくをトッピング。くさくなるけどこれがまたうまいんだって。

身体は温まるし、おなかいっぱい食べてもカロリー少ないし、経済的だし、これいいよ。
身体も心もフトコロもぽっかぽか♪

そこらのダイエットしている貧乏学生さん、節約主婦の皆さん、お金を溜め込んでるワーホリ族さん、試してみてはいかが?
しかしながら、最近お米の値段あがってない??いやだねぇ。。


『庶民料理研究家』及び『ヘルシー料理研究家』及び『手抜き料理研究家』がお送りする、本日の一品でした。

おわり


〔謝罪〕
写真アップしようとしたんだけど、デジカメからPCにつなぐコードが見当たらん。ちっ!
次の機会にまた載せるね。ごめんだよ〜


posted by 紅緒 at 13:40 | シドニー ?J | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2008年07月16日

母乳をやめたツケ

小姫が粉ミルクを飲みだして5日が経ちました。
昼はもうほとんど完全ミルク。
夜中、まだ今までのクセがあるのか、1、2回は起きる。そんな時は、メンドーなのでオッパイを差し出す。

胸が張ることが殆どなくなってきた最近。
5日前までは完全母乳だった。ダイエットの強い見方『母乳育児』

今、殆ど母乳を作り出すことがなくなった私の身体は、どうやら『ダイエット』に影響を与え始めてきたようだ。(ちょっとジーンズがきつくなってきたような・・?)
あんなに「ミルク飲むようになって〜」と懇願していた私であるが、今ちょっと、『後悔』という言葉が頭と身体の中にさえぎっているかも。。


今夜はお友達ファミリーと外食。
こういう時は、ミルクだと楽だよね〜♪

ということで、『後悔』はやめましょう!
ダイエットは自力でがんばりましょう、ダイエット学者の自分。

保温瓶と哺乳瓶を持ってレストランへ!
あっ、BYOのワインも忘れずに持ってきゃなきゃねっ!
posted by 紅緒 at 16:56 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット
2008年06月02日

抱っこ紐ダイエット

たまごクラブの広告ページにあった赤ちゃんの抱っこ紐を妊娠中に購入。
やっとその抱っこ紐の出番の時期がやってきたのだが、使い方がよーわからん。
っつーことで、昨日新しく抱っこ紐を買いに行きました。
狙っていたのは、たまきの時(15年前)日本で購入した、スウェーデンもんのベイビービョン(っつーのかな?)。
大変使い心地がよかったのを覚えております。(あれどこにいっちゃったんだろう??)

通気性機能が整った、メッシュ系のを選びました。
dakkohimo.JPG

買って早速紅ちゃんがまず最初にトライ。
いやぁ〜使い心地あの時と変わらずグーだこと♪
抱っこ紐で抱っこはなんて楽チンなんでしょう。ブラブラそのまま30分ぐらい歩いてました。
いやぁ〜こりゃ〜良いダイエットになるのでは?

これからしばらくの間、私の体重は停滞期に入ると思われ、
これで抱っこしてショッピングすればかなりのカロリー消費になると思われ、
っつーことで、これからの益々の減量に期待しましょう。


夕方からたまきのバイト先の人たちが来るからと、朝から一生懸命掃除をしていた我が家のボーイズたち、少尉とらんまるサンデーモーニング。
らんまるくん大変よくできました。とかで、こんなものを買ってもらいました。

kanransha (2).JPG

おねーちゃんたちが沢山見守る中、完成させた観覧車。
posted by 紅緒 at 13:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年12月19日

甘いもの食いたきゃー和でいこう!

体重 58・3

ん??不思議だ。。
どーして体重減ってるんだ??
昨日あれだけ甘いもの食ったのに。。
食事もかき揚げどん食ったり、つまみ食いも行ったのに。
私病気なの?おなかの中に虫でもいるのかいな?(モデルがやってるという、おなかにギョウチュウ??)

朝、みんなのお弁当を作りながら、足りない頭で一生懸命考えてみた。
私なりに出した結論は・・・

きっとあんこは、他の洋菓子類の甘いものに比べるとさほど肥満への天敵ではないのだろう。
しかも、手作りあんこ、甘さ控え目で作ったし、砂糖も100%黒砂糖使用。
原料は小豆といった健康ヘルシー食品である「豆」

ということで、これから甘いもの食いたくなったら、和菓子で!
と、いきたいとこだが、、、
こちらオーストラリアではお手軽に和菓子なんて買えないし、(それなりの店にわざわざ出向かなならん・・)
私はっきり言って和菓子ってあまり好きじゃないし、(まー自分で作った手作りあんこは結構好きだけど・・)
てな具合に、和菓子に関しては問題山済みのようですが、、
甘いもの禁止なんて今のこの私に出来るわけがなく、なので出来る限り手作りあんこで甘物への飢えをしのぎ(もうないのでまた作り置きしましょう)、
けどこれからクリスマスシーズン、チョコレートやクッキー、そしてケーキ♪といった誘惑が待っておりますが、これは仕方がないので、誘惑に素直に従い、
「食べてもいいけど量はホドホドに・・」という言葉を胸にしっかり焼き付けてがんばっていこうと思っている次第であります。

何はともあれ、洋菓子より和菓子の勝ち!
しかしながら、私は和菓子より洋菓子のほうが好き。
っつーことで、紅緒の独り言甘いもの講座おわり。

ほな!
posted by 紅緒 at 06:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年11月14日

ダイエット・NEW決意で気分爽快

一時期、平日は体重測るの止めて、週末の土曜日だけ測定してたけど、最近はまた毎朝測っております。(一日の始まりの密かな楽しみですし・・)
「今日の体重当ててみな。当たったらご褒美あげるよ。なんでも買ってあげる。何が欲しい?」朝ベッドの中で少尉にクイズを出した。
「せやなぁ、57・4」回答者少尉くん。

正解は、、
今朝の体重 57・4`
ビンゴじゃん。おめでとう。けど、何が欲しいか言わなかったので、ご褒美は特にナシ。。
残念・・少尉!!

んなことはどーでもいいんだけど、、
何が「ダイエット強化週間」だっちゅーの。「強化」の意味わかってんのかねぇ紅緒は?
職場でのつまみ食いを減らすとか(止めろとは言わない。出来ない・・)、朝の暴食止めるとか、甘いもの少しは我慢するとか・・全くできてないじゃん!
通常のなんちゃってダイエットをしてるだけ・・
「23週まで57`以内に収める」という目標の為にもう少しがんばったほうが良いのでは?
けど、つまみ食いを減らしたり、朝の暴食止めたり、まして甘いものを絶つなんてことは絶対に出来そうにないので、本日より「ダイエット強化週間」なんて言う無駄なことは止めて、ゆっくりとダイエットしていくことに決めました。
ただ今21週目。23週まで今しばらくあるので、あせらずがんばりますワ。急激なダイエットは良くないしね☆何しろ私妊婦なもんで!(いやぁ〜私もだんだん妊婦としての自覚・責任がでてきたってもんだ!)

なんだかんだ、言い訳っぽい独り善がりな決意のようでありますが、、
とりあえず、そういうことなんで。。

あ〜なんか妙な重圧から開放された気分っす。
「焦らず・腐らず・我慢せず・・」これダイエット妊婦に大事なことよ!ホンマかいな!?

ということで、気分がスッキリしたとこでお夕食の支度でも始めましょう!
今日はなんだか機嫌がいいぞ、私。
(妊婦は機嫌がアップダウンしやすいので周りの人は大変です。ヨロシク!)
posted by 紅緒 at 15:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年11月01日

切っても切れぬ関係「妊婦と甘いもの」

最近、、、
というか、妊娠発覚してから、どうも甘いものに目がありません。。
原因は?
@、お酒を止めたから?(止めたというより泣く泣く我慢・・)
A、煙草を止めたから?(止めたというより泣く泣く我慢・・)
B、妊婦だから身体が要求?

このナンバーB、、、
もともと甘いものにはそんなに執着心はない私。(まあ、若いギャルの頃はよく食べたけどね。これもまたある意味ホルモンが関係しているのか?←ホルモン?)
けど、たまき妊娠中とらんまる妊娠中、妊娠期間中から授乳期間中にかけ、それこそ狂ったように甘いものにむしゃぶりついていました。
たまきの時にはまったのがカスタードプリン。らんまるの時はシュークリームとエクレア。(あ〜どれもこれも美味しそうですなぁ〜)
そして今回も、甘いものならなんでも来い!って感じ。。
どうしてこんなに甘いものが食べたいの?
いろいろ考えた結果(な〜んて大して考えてないけどね・・)、これは身体が欲しがっているのだ。母乳を作り出すために身体が甘いものを要求しているのではないか?
ということで、これはもう、どう自分の強い(弱いでした・・)意思と戦ってもどうなるものではなく・・私は仕方なく、ダイエットの敵である甘いものであるが、本能に任せて食べるようにしているのである。
けど、その食べ方に少し気を使っている。。

この間、朝からチョコレートウェハースを一袋食べてしまった。(大量に朝食を食べた後・・)2,3枚だけにしておこうと思ったのだが、止まらなかった・・。結局気がつけば一袋すべて完食していた。。
けど、その日はそれ以降甘いものを欲しがる事はなく、、
きっと身体がその日の一日の甘いもの摂取量に満足したんだろう。
ということで、甘いものはなるべく朝に食べるようにしている。「少しだけ・・」と我慢すると、どーせ後でまた食べたくなるので、気が済むまで食べるようにしている。
朝だから、まあ、いいのでは!?


ということで、これからお菓子箱に何か甘いものでも物色しに行ってきますワ。
忙しいので、ほな!
posted by 紅緒 at 06:48 | Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年10月22日

蕎麦は太らない!!体重が証明!ハッピーなマンデー♪

土曜朝の体重 56・2 (夕食蕎麦)
日曜朝の体重 55・8 (夕食蕎麦)
月曜朝の体重 55・5

土曜も日曜も腹いっぱい蕎麦食べたのに。(3人前近く食べた。もしかしてそれ以上。。)
土曜日は昼間チョコレートをいっぱい食べました。お菓子も食べました。
日曜日は夕食の後チョコレートを沢山食べました。昼間は餃子定食食べました。

これはスゴイ結果だと思いません?マジで。。
ということで、騙されたと思って、
「最近体重が減らないねん・・」「最近太り気味やねん・・」
と悩んでいる方々、2,3日お夕食に蕎麦を食べてみてはいかが?
ソーメンじゃーダメよ。ソバね。

なんか知らんけど、モデルさんの間でも流行ったという「蕎麦ダイエット」←あまり信用おけない娘たまき談だけど・・。
藤原紀香が、海外から戻ったらしばらく蕎麦を食べ続ける。ということを耳にしたことが。。

さぁ、信じるか信じないかはあなた次第!やるかやらないかはあなた次第!!


〔今日の3分弁当〕
bento1022.JPG
ハムサンドイッチ。
少尉くんは、ハムサンドイッチひとつと、そして「どん兵衛きつねうどん」
ありゃりゃ、うどんだよ。蕎麦じゃーねー。
けど、蕎麦だとしても、インスタントはダメよ。ちゃんとした蕎麦でやってね。
めんどくせぇ〜からって、「みどりのたぬき」で蕎麦ダイエットしても意味ありません!
posted by 紅緒 at 07:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年10月12日

朝の暴食

まず最初にわかめスープをどんぶり一杯食べました。
↑↑↑
これは大変良くできました。判定◎

その後、なんかトーストが食べたくなりました。2枚でやめるつもりが結局6枚も食べてしまいました。しかもマーガリンをたっぷりぬって。。
↑↑↑
2枚でやめときゃ〜合格だったのですが、6枚も食ってしまったんで・・判定X

食後、昨日シティーで買ってきた「たまごクラブ」10月号を寝っころび読みしながらチョコレートを食べる。「ながら食べ」の為かなりの量を食べてしまった。。
↑↑↑
この時点で失格。。判定の余地ナシ!

職場では食を控えようと心に決めていたのだけど、キッチンハンドのキムさんが韓国ラーメンを作り、勧められるまま食べてしまう。。
賄いランチもフツーに食べてしまった。。


明日は体重測定の日だというのに。。
けど昨日沢山歩いたし、もしかしたら減ってるかも!という夢を抱いている紅緒、妊娠17週と1日目の夕方である。。

どうか神様、、夜は控えますので、明日の身体検査よろしくお願いします。
「おーまいがっ!」という結果だけはどうかご勘弁を!
posted by 紅緒 at 17:02 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年09月01日

朝の身体検査 ダイエット強化週間の結果発表

体重 54・8
体脂肪 ?

一週間ぶり(正確には5日ぶり)に体重を測りました。
結果の感想は、「まあそんなものだろう・・」。。。

初日から誘惑に負け(結局悩んだあげくバターたっぷりトースト食べた・・)、
http://www.sydney-diet.com/article/52872254.html
毎日のようにチョコレートを食べ(まぁ朝だけど)、職場でのつまみ食いも本能に任せ、、、
夜は味見程度で控えてがんばったけど、結果はそれなりの結果って感じですね。

もう52キロ代になろうんなんて無理な事は考えず、55キロを超えない程度にがんばっていこうと思います。

ただ今11w2d(←人のブログなんて全く興味なかった私だったけど、最近は他人様の妊婦ブログを読んでいろいろ勉強(?)している紅緒さん。それで覚えた書き方。11週と2日目っていう意味よ!)。
来週から4ヶ月目に入ります。いやぁ〜早いっすね。もう4分の1も経過しちゃったよ・・・

さぁ、また一週間体重を測らず、来週の土曜日までのお楽しみとしてとっておきましょう。
引き続き「ダイエット強化週間」は続けて生きます!まぁマイルドにね。。
妊婦だけどダイエットに生きます!このブログは本来ダイエット日記だからね。なんちゃってだけどさ。。
posted by 紅緒 at 06:11 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年08月27日

朝の身体検査はしばらくお休みよ。

はいどうも。紅緒です。おはようございます!
シドニー昨日に引き続き晴天なり。気温も24度まで上がるとか。

いやぁ〜週末は食べまくりましたっ!
サーモンパーティーに始まり、昨日は死ぬほど生春巻きを・・・嗚呼、至福の週末。。
ということで、本日よりダイエット強化習慣入ります!
土曜の朝まで体重を測るのをやめ、劇的な結果を期待し、あらゆる誘惑に勝ち続け、感動的な土曜日の朝を迎えたいと思います。どうか暖かく見守ってて下さいな!

『サーモンパーティー・酒三昧』・・・
じゃなく、って、、『サーモンパーティー・鮭三昧』のご様子は、後でアップする予定でおりますので、乞うご期待☆

では皆さん、本日も、はばないすでぃ!


〔ダイエット強化習慣第一日目・朝の誘惑〕
オレンジと納豆キムチ・大根の葉入りを朝ごはんとして食べたのですが、なんか物足りず、、マーガリンたっぷりトーストが食べたいっす。しょっぱなから誘惑に苦しんでいる、2007年8月最終月曜日の朝の紅緒であった。。
posted by 紅緒 at 07:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年08月09日

「ダイエットは明日から」が私の口癖です***ザ・歯磨きダイエット***

はいどうも。紅緒です。こんばんわです。
本日も疲れました。多分、多少つわりの影響があると思われ、なんとなく胸がムカムカする感じや、生唾がでたりと、きっとこれはつわりの兆候なのでは?疲れやすいのもきっとつわりがそろそろきたからなのではないでしょうか?
そんなこんなの私の体調でありますが、食欲のほうは至って良好で、さっきも仕事から帰ってきて、たまきと一緒にトースト3枚も食べてしまった次第です。
お夕食は控えている私でありますが、味見と称してのつまみ食いや、子供たちや少尉のお夕食をつまんだりと、結局は結構食べてしまっている有様。。。

そこで私は考えました。「ザ・歯磨きダイエット」
6時になったら歯磨きをして、それ以降はもう何も食べない!どう?いいと思わない?
私歯磨きってめんどくさいからあまり好きじゃないんだよね。だから、せっかく歯磨きしたのに、つまみ食いをしてしまったら、また歯磨きをしなければならない。そう思うと食べ物に出る手が止まるのでは?
それに、歯磨きするとなんかスッキリして、食欲も多少おさまらない?

なんて素晴らしいアイデアでしょう。早速実行いたしましょう。
しかしながら、本日もう午後6時を過ぎてしまっています。ということで、この「ザ・歯磨きダイエット」は明日から始めることにしましょう。(さっきバタータップリのトースト3枚も食って、今日はもうヤケはいっちゃってるしね・・)
明日から妊娠3ヶ月目に突入。ちょうどいいタイミングじゃない?っつーことでよろしく!
明日から☆
posted by 紅緒 at 17:29 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年07月30日

唐揚げ一個60カロリー!?

我が社の新人雅子さまは「管理栄養士」
これは何カロリー、あれは何カロリーとすぐに答えてくれます。(めっちゃ強い味方!)

「雅子さま〜唐揚げ一個だいたい何カロリーぐらいあるの?」紅ちゃん。
「そうですねぇ、、大体60キロカロリーとちゃいまっか?」雅子さまは奈良出身。

え’え’え’ホンマでっか?この前10個つまみ食いしたってことは、それだけで600カロリーやん!!OH!恐ろしいことをしでかしてしまったもんだ。。

ミナさんと私はこの恐ろしい数値にビビリ、本日は唐揚げふたつしかつまみませんでした。
「明日からは1個だけにしようね」とミナさんと私は固く約束しました。

何はともあれ、なんちゃってつわりダイエットを実行し始めた私は、本日のつまみ食い、以前と比べるとかなり減りました。
私もやればできるじゃん!

明日もがんばりま〜す☆
posted by 紅緒 at 17:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

なんちゃってつわりダイエット開始!

もう食欲不振になるつわりを待つことできまへん。
ということで、「自分はつわり」と言い聞かせて、本日よりなんちゃってつわりダイエットなるものを開始いたします。

つわりがおさまるのは大体妊娠4ヶ月に入る頃の12週頃らしいので、それまで私はつわりに苦しむ妊婦します。つわりに苦しむのではなく、ダイエットに苦しむということですが。。
現在6Weeks&4Days、12週に入るまでの約一ヶ月ちょい、がんばってみますわ。

ということで、今朝実行したことと言えば、朝食をヨーグルトだけにしました。けど、これは大して苦ではなく、っつーか昨日食べ過ぎたのでお腹空いておりません。。
とにかく、これからの勝負は、職場でのつまみ食いをいかに抑えるか!のようです。。

今朝の体重
55・5

9月7日までの目標
53・・・いや、、52
posted by 紅緒 at 07:53 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年07月24日

食べつわりだけはご勘弁を・・・

本によると、早い人はもうつわりが始まる頃のよう。
私はきっと遅い人なのだろう。一向につわりなる気配なるもなはない。
はやくつわりが来て、食欲が落ち、体重も落ちたいものである。(この頃のつわりによる体重減は胎児に全く持って影響ないらしいからね)
以前はどうだったかあまり覚えてないのだけど、確かあまりひどくはなかったような?

本を読んでいておそろしい事実を発見してしまった。
***食べつわり***
なんじゃこりゃ〜!食べまくるという症状のつわりかいな!

神様・・どうかこの私に***食べつわり***という試練だけは与えないで下さい。
お願いします。神様〜〜〜
posted by 紅緒 at 08:34 | Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年07月20日

妊婦ダイエットとほざく前に・・・

はいどうも。紅緒です。
まだまだつわりの症状などは全く表れず、食欲旺盛、本能のまま食いまくっていたらなんだか身体が重くなってきたような?
今朝、ケジメ(全く持って私に似合わない言葉・ケジメ)をつけるためにも、正確な現在の体重を知ろう。ということで脱ぎました。すっぽんぽんで身体検査。
『55・3kg』・・・・無言

そっかぁ・・・・・わかった。よしっ決めた!!

まだまだ細胞分裂を繰り返してる段階だろうから、「赤ちゃんの為に栄養を取ろう」なんて考えず、日頃のダイエットプランで、とりあえず53ぐらいまで落とす。
そっから本格的に「妊婦ダイエット」にとりかかろう。
で、臨月までの体重は、絶対に60キロまでに抑える。これ絶対重要お約束事項。

以前ちょっと小耳に挟んだんだけど、今日本ではお医者さんが妊婦にかなり少なめの体重増を薦めているそうですね。何キロかは忘れたけど、その数値を聞いた時めっちゃ驚いた記憶があります。
だから私も日本のお医者さんの言うことを聞き(相変わらず素直だねぇ〜)、5〜7キロ増までに抑えるようがんばります。
いやぁ〜なんか妊婦ダイエット楽しみになってきた!

何はともあれ、「妊婦ダイエット」がどーのこーの言う前に、今やるべきことは
『つまみ食いを辞める』こと!唐揚げ10個はやり過ぎだぜ・・!
わかっちゃいるけどやめられないとまらない♪たのし〜おいし〜つまみ食い♪
↑↑↑
病気だね・・・しかも末期!?
posted by 紅緒 at 08:08 | Comment(1) | TrackBack(4) | ダイエット
2007年07月12日

ただ今の体重発表!

今朝、「朝の身体検査やれよ!」と少尉くん。
「だって寒くて服脱いで測るの嫌なんだもん・・」紅緒さん。
「脱げ!」と少尉くん。←相変わらずのスケベ発言!!

「脱げ!」ったって、あんな小寒いバスルームで裸になるのは一代決心が・・
っつーことで服を着たまま測定。服の分を1キロ引いて、今朝の体重は54・5キロでした。
「朝の身体検査」アップまであとマイナス0・5キロ。がんばります!

久しぶりに体重計にのった本日でした。
測らなくなると、測らなくなっちゃうもんだよね。
けど、今日を境にまた毎日測定します。何しろ体重計は私の宝物らしいしね!
けど、今はもっとお気に入りの宝物があるんだ。知りたい?
posted by 紅緒 at 07:57 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット
2007年07月09日

BILLY'S BOOT CAMP  we are not ready!

パンの代わりに、ご飯で「コーンポタージュ定食」を食した少尉。
私がお風呂から上がってきたら、らんまると「マリオ」している始末!(全く持ってビリーやる気ねーじゃん!)
たまきちゃんは、昨日からはまってる「鬼嫁日記」をメインテレビで観賞中!(ビリーできないじゃん!)
ということで、本日はもーやる気失せたぜ!

このように、本日からビリーと共にエクササイズすると決心していた私は、断念しざる終えないのであった。
なーんて本音、あまりやる気がない紅緒本人なのであった。
周りのせいにして、「できなかった。。」と、自分自身に言い訳している紅緒であった。
posted by 紅緒 at 20:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

BILLY'S BOOT CAMP  are you ready?

はいどうも。紅緒です。本日寒いです。こんな寒い日にはエクササイズでもいかが?

日本から宮下がこんなものを買ってきてくれました。今日本で大流行中だとか。

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今朝「今日からビリーズキャンプはじめる」と、たまき、私が仕事行く前に宣言。
午後「15分で飽きちゃった」と、たまき、私が仕事から帰ってきてからの第一声。
「15分で飽きちゃった」じゃなくて「15分で息切れた」でしょ!
とにかくこのエクササイズはかなりハードらしい。軍隊用のトレーニングを元に作られたものらしいです。
運動神経抜群の宮下でさえ、ヒーヒー言っている始末。
私になんか出来るわきゃ〜ねーじゃん。
けど、本日よりダイエット学者復活宣言したこともあるし、少尉もやる気ありそうだし、今夜辺りから二人でやってみようと思います。

結果報告乞うご期待!!

よく流して観てるんだけど、このビリーの一言二言が楽しいよね☆
人気の秘訣がわかるような気がします。
ビリー様、あたなはきっと私の救世主となってくれることでしょう。期待してるっす。
posted by 紅緒 at 16:06 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット学者再出発・素晴らしいチャレンジ精神、、だと思いません??

はいどうも。紅緒です。おはようございます。

いやぁ〜週末は餃子三昧の幸せな日々でした。
昨夜はイジワル少尉に、まだまだ食いたかったのに途中で片されてしまうという仕打ちを受け、大変ムカツキましたが、ま〜愛のムチだと思い、我慢致します。
まー二日間で計50個以上は食べたので、満足であります。けど、餃子だったらホンマ何個でも食べたれまっせ。餃子大食い大会なるものがあったら是非参加したいです。

seikougyo-za.JPG

さてさて、ギョーザギョーザと大騒ぎするのはいい加減終了し、今週よりダイエット学者として復活しなければなりません。
先週ゲットした「中年太りを防ぐサプリメント」
http://www.sydney-diet.com/article/46918279.html
本日から飲み始める。きっと素晴らしくダイエット学者として大成功することでしょう。

みなさん、諦めたらそこで終わりですよ。何事も。
呆れられても、後ろ指差されても、懲りずに自分の信念を突き進め〜
posted by 紅緒 at 07:54 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット