体重 54・2
昨日のお夕食ビビンバと、お夕食後のチョコレートウェハースを食べなかったらもっと減っていただろう。
あと、最近お昼寝してなかったけど、昨日は久しぶりにお昼寝をしてしまった。このグーたら昼寝がなかったらもっと減っていただろう。
土曜日までに2キロ落とす計画DAY1・マイナス0・8キロ、まずまずの出だしである。イェイ!
本日DAY2、今日の予定はシティーへ。外食ランチしちゃうけど、その分沢山歩いてカロリー消費がんばろう。
朝ごはんは、ヨーグルトミルクのみ。
あと4日
あと1・2キロ
2008年05月27日
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実は私も0.8KG減ったぜ。
最近おなかでできましたよ。気をつけて!
ダイエット学者の紅緒さまを見習ってがんばりましょう!!