2008年05月27日

5日で2キロ減量 DAY1

体重 54・2

昨日のお夕食ビビンバと、お夕食後のチョコレートウェハースを食べなかったらもっと減っていただろう。
あと、最近お昼寝してなかったけど、昨日は久しぶりにお昼寝をしてしまった。このグーたら昼寝がなかったらもっと減っていただろう。

土曜日までに2キロ落とす計画DAY1・マイナス0・8キロ、まずまずの出だしである。イェイ!

本日DAY2、今日の予定はシティーへ。外食ランチしちゃうけど、その分沢山歩いてカロリー消費がんばろう。
朝ごはんは、ヨーグルトミルクのみ。


あと4日
あと1・2キロ

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posted by 紅緒 at 07:40 | Comment(2) | TrackBack(1) | 朝の身体検査
この記事へのコメント
実は、私もダイエット中。
実は私も0.8KG減ったぜ。
Posted by 少尉 at 2008年05月27日 12:02
けど今朝300グラム増えてたんでしょー!残念でした・・
最近おなかでできましたよ。気をつけて!
ダイエット学者の紅緒さまを見習ってがんばりましょう!!
Posted by 紅緒 at 2008年05月28日 08:28
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